
ゆるめてから、鍛える。
その日の身体に合わせ、ストレッチとトレーニングを組み合わせます。
STLiNE豪徳寺店
完全個室のパーソナルジム
STRETCH × TRAINING
あなたの身体に、
しなやかな強さを。

その日の身体に合わせ、ストレッチとトレーニングを組み合わせます。

体力と目標に合わせたメニューに、トレーナーと一緒に取り組めます。

周りの目を気にせず、落ち着いて身体と向き合える空間です。
一人ひとりの身体に合う指導のために。資格取得に向けた学習、ストレッチ技術、現場を想定した実践研修を重ねる、300時間の育成研修を設けています。
300H
TOTAL DEVELOPMENT
資格取得・技術習得・実践研修を含む300時間の育成研修
CERTIFIED
お客様を担当するのは、JLCN認定CS(コンディショニングスペシャリスト)の資格を持つトレーナーのみです。
RANK SYSTEM
育成の到達度を段階で捉えるトレーナーランク制度を設け、現場に立ったあとも次の基準を目指します。
ROOT IMPROVEMENT
姿勢・動作・身体の使い方を確認し、その場の変化だけで終わらない根本改善を目指す指導に特化しています。
基準を知ったうえで、身体を任せる。
体験予約を申し込むあなたのお悩みに合わせて、ストレッチ×トレーニングの組み立てをご提案します。 当てはまるものから、お気軽にご相談ください。
※ 初回体験は入会しなくても0円(税込)でご利用いただけます。入会金無料・セットプラン割引は、先着5名様限定・2026年9月30日(水)までにご入会いただいた方が対象です。定員に達し次第、予告なく終了します。割引はダイエット&ボディメイク/ボディメンテナンスのセットプランに適用され、いずれもプレミアム30,000円OFF・スタンダード15,000円OFFです。入会特典の適用条件は体験時にご案内します。
まずストレッチでゆるめ、可動域を広げてから鍛える。最後に変化を確認して整える—— この3ステップで、効率的かつ安全にカラダを変えていきます。
300時間の育成研修を修了したトレーナーが、その日の状態に合わせてストレッチ。筋肉の緊張をゆるめ、関節の可動域を広げて、鍛えるための準備を整えます。
ゆるめた状態なら、正しいフォームでより深い刺激を届けられます。一人ひとりの目標に合わせたプログラムで、ケガを防ぎながら理想のカラダへ導きます。
STLiNEグループ全店舗の体験者から寄せられた実例をご紹介します。



※ 掲載内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。記載はSTLiNEグループ全店舗の体験者から取得した実例で、効果には個人差があります。
実際に通われている方からGoogleにお寄せいただいた声をご紹介します。
チラシを見て体験に行きました。初心者の私でもわかりやすいように丁寧にトレーニングのやり方を教えてくれました。またトレーニング後のストレッチも気持ちよく、また行きたいと思えました。
初めてのトレーニングジムで、体験を受けてきました。
50代になり健康維持のために、何か運動を始めたいと思っていたところ、こちらのチラシを見て、思い切って体験を受けにいきました。
トレーナーの方も丁寧にご指導下さり、満足のいくトレーニングでした。ずっと運動とは無縁できた私でも、続けられるメニューを考えて下さり、これなら続けられると思いました。
室内も綺麗で、気持ち良い空間でした。
トレーニングをサボり続けてこのままじゃダメだとスイッチを入れるために入会しました。ここはコンディショニングもしてくれるので、なりたい身体の最短距離を行けるような気がしてます。
とりあえず目標は-15キロ!がんばります!
※ Googleに投稿された実際のクチコミを掲載しています(お名前はプライバシー配慮で一部のみ表示)。内容は投稿者個人の感想であり、効果には個人差があります。
気になる変化があったら、
まずは無料体験で確かめてみませんか。


ストレッチ専用ベッドと最新トレーニング機器を備えた完全個室。
あなただけの時間を、ゆとりある空間で。




まずは身体を整える習慣を作りたい方に
ペースよく姿勢改善・ボディメイクを進めたい方に
短期集中で変化を出したい方に
「自分に合うか分からない」まずはそこから。カウンセリングと姿勢チェックで現状を見える化し、 あなたに合った通い方をご提案します。体験だけのご利用でも大丈夫です。
約60分
カウンセリング込みでじっくり。
通常 5,500円0円(無料)
入会しなくても0円です。先着5名様限定・9/30までのキャンペーン中。
手ぶらでOK
ウェア・タオル・お水・シューズまで無料でご用意。お仕事帰りでも手ぶらで。
姿勢・身体の状態を確認しながら、あなたに最適な通い方をご提案します。お気軽にどうぞ。